Tạm gác lại những thói quen được tạo nên từ cách di chuyển cũ, các tư thế nay được làm mới với cách di chuyển và cách vào thế khác lạ để đạt được những mục tiêu mới. Thử thách ở tập thứ 6 được tạo ra nhiều hơn so với 5 tập đầu tiên của cấp độ 3 nhằm tạo cảm hứng và mục tiêu mới cho người tập.