Thăng bằng tay là một trong những thử thách để chúng ta hoàn thiện sức mạnh cũng như sự tập trung, đồng thời cũng là giai đoạn để vượt qua giới hạn của bản thân. Cũng vẫn sử những kỹ thuật đã tập trong các bài trước nhưng ở bài tập này đòi hỏi sự tập trung nhiều hơn, khéo léo lồng ghép sức mạnh của sự tập trung trong những hành động xoay ra của khớp hông và việc kích hoạt cơ đối nhằm căng duỗi và làm mạnh cơ thể một cách hài hoà. Tất cả tạo ra một tổng thế khiến bạn thêm vững chắc và kiên trì.